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谈谈如何预防精神分裂症复发呢

精神分裂症疾病是和天气有着密切关系的,尤其是在冬季发病率比较高,并且这种疾病治愈有一定困难,患者能在高发季节,要特别注意精神分裂症的复发,对于严重的患者需要坚持服用药物进行有效预防,那么,平时要如何预防精神分裂症复发呢?

1、坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施:临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此,病人和家属要高度重视维持治疗。

2、开展社区精神病防治工作,要早期发现病人,早期治疗,预防复发:必须在社会建立精神疾病的防治机构,在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。建立社区精神病防治机构以来,精神分裂症的复发率有较明显的下降。

3、及时发现复发的先兆,及时处理:精神分裂症的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发,常见的复发先兆为:病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱,或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医,调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。

精神分裂的饮食调理

1.精神分裂症应该控制高热量饮食。精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明,随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害,损害学习和记忆,加上精神分裂症病人倾向不锻炼,故易感肥胖、高血压和糖尿病,即使不服抗精神病药也是如此,故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。

2.木僵、违拗者应劝食,必要时给鼻饲流食,如奶类、豆浆、稀果汁、菜汁等。并在床头备好适量饭菜,以备无人在场时,起床食用。

3.饮食应注意烹调方法,色、香、味、形,以增进食欲

4.被害妄想拒食者,除劝食外,应提供密闭包装食品,有条件的可让家属提供符合口味的饮食。但应按医嘱调配,达到合理供应。

5.抗精神病药物大都通过改善病情,而增进食欲。有的病人不知饥饱,一次进食量较多,因此,饮食应定时、定量,按食谱供应。

6.多食绿色蔬菜及新鲜水果,以补充足量的维生素及微量元素。

7.精神分裂症不宜饮酒。酒精增加谷氨酸能,谷氨酸是兴奋性神经递质,引起氧化应激,产生自由基,引起神经氧化损害。精神分裂症不宜吸烟。吸烟增加去甲肾上腺素能,去甲肾上腺素能增加躯体代谢,后者增加自由基水平,自由基引起神经元脂质过氧化,破坏神经元,抑制神经递质传导。忌辛辣及刺激性饮食,禁茶、咖啡等。

温馨提示,精神分裂症患者不易饮用刺激性饮料,避免精神受到刺激破坏到神经元,会严重加剧精神分裂症状。精神分裂症患者平时可多吃些新鲜的蔬果,定量的补充维生素元素,对于有些不知饥饱的患者,要定时定量按照食谱供应。

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