据不完全统计,本国焦虑症患者已经达到了八千万以上,而且分布在不同的年龄阶段,严重影响了本国人们的生活质量。焦虑症其实不仅仅是焦虑情绪而已,还会有以下三种不同类型的表现:
1.惊恐发作(惊恐障碍,PD),惊恐发作主要表现为阵发性、突然出现的、不可控制的、短暂的紧张和恐惧感,严重者伴有濒死感和无助感,伴有躯体反应,最明显的如心慌、胸闷、喉头梗阻感,多汗、震颤、尿频急、恶心以及头晕、头痛和躯体其他部位不适感等,发作无明显诱因或先兆,多在狭小的空间如电梯间、交通工具中发作,也可在空旷的广场、超市中发作,首次发作往往疑为心脏疾病,打120或急诊,检查心血管功能未能发现异常指征。第一次发作为惊恐发作,一月内发作数次为惊恐障碍。患者每次发作过后,常伴有不确定感、担心再次发作,而忧心忡忡,害怕发作时无人帮助而出意外,患者和医生由于不能识别惊恐障碍,一般存在多次反复在心血管科室检查经历而导致治疗延误。
2.广泛性焦虑障碍(GAD)主要表现为过分的、反复的担心和焦虑反应,几乎每天或大部分时间如此,至少持续6个月,可能会表现为以下症状:坐立不安或感到紧张;容易疲倦;思想难以集中或头脑一下子变得空白;易激惹或爱发脾气;肌肉紧张;睡眠障碍,入睡困难或常有早醒,或转辗不安地令人不满意的睡眠。
3.社交焦虑障碍(SAD),也就是社交恐惧症,顾名思义,就是在各种场合下或被人关注时,无法控制的出现紧张害怕的焦虑状态,伴有回避行为和植物神经功能紊乱,如心慌、震颤、多汗或发冷,口干、眩晕、结巴等表现,当脱离现场或者在亲近的家人面前,上述症状则不明显或好转。社交焦虑最痛苦的是严重影响社交活动,不敢或无法和别人沟通交流,不敢在人多的地方说话,害怕被人关注或提问,有一部奥斯卡电影《国王的演讲》中的男主角就是一个典型的社交焦虑患者,通过行为心理治疗恢复常态。
以上这几种焦虑的类型几乎都是我们比较熟知的病症,在治疗和诊断过程中要注意将它们区分开来,对症下药,而不是一概而论,定义为焦虑就是焦虑。
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