焦虑症的诊断方法具体有哪些

我们在感觉自己身体有异常状况时，比如经常为同一件事感到担忧，还伴有头痛、全身出汗等现象时，小编建议大家应该检查一下自己是否患上焦虑症。焦虑症患者很难自我察觉，所以身边的人应该要对此多留意，早日发现早日治疗。

一、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动（比如工作进度、学业成绩）过度担心。

二、个体发现难以控制自己的担心。

三、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个（或更多）相联系（至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现）。

1、坐立不安或者感到心悬在半空中

2、容易疲劳

3、难以集中注意力，心思一片空白

4、易激惹

5、肌肉紧张

6、睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）

四、焦虑和担心的内容不是其他（一轴）障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染、惊恐发作（惊恐症）、当众出丑（社交恐怖症）、长胖（神经性厌食症）、严重疾病（疑病症），等等。

五、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显着意义的困难。

以上的内容就是对自我诊断焦虑症的相关陈述，不知道大家对此有没有一个全新的了解了呢。如果你有上述的情况时，应该积极寻求帮助，不要让病情继续发展下去，这样对于我们的身体甚至生命都有很大的威胁。