说起焦虑症,很多的朋友会在生活中遇到此病,从而波及了他们的生活,给他们的身心健康会带来相当严重的危害,大家要深入的了解焦虑症的知识,应当将该病的治疗办法重视起来,接下来为大家介绍一下焦虑症的中医治疗措施有哪些呢。
焦虑症的中医治疗:
临床当中,焦虑症作为临床上十分常见的一种心理疾病,造成焦虑症的原因主要是心理因素,因此我们在治疗焦虑症的时候主要采用的就是心理治疗的方法,可是往往有一些病人采用的是中医治疗的方法,这是一种毒副作用很小的治疗方法,这对于患者是一种很不错的选择。中医治疗焦虑症的方法主要是根据患者的症状与表现来对症治疗的,常常提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还可起到安神,调理气血,平衡阴阳的作用。
还有,中医治疗的方法也加强人体免疫力,也可有效的改善人体内分泌调节系统以及提高肌体活力等做到人意想不到的效果。另外,不论是中医治疗焦虑症的哪种方法,都重点强调人体要适时改善脑组织的营养状态,这可有效的消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱,从而降低大脑皮层的兴奋状态,改善睡眠,达到最为调节机体功能的目的。
再者,中医治疗讲究的是静以修身养性。沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状,但是,有躯体症状的,如偏头痛或恶心发晕者,可采用锻炼效果更佳,如有精神症状的患者用沉思或其他精神放松的方法则更加有用些。选择中医对疾病进行治疗,就一定要有足够的耐心,并且要做好日常的护理工作,保证对焦虑症疾病的治疗效果。
焦虑症的精神治疗:
一、精神分析治疗:因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突,所以,焦虑症的精神分析治疗,就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。
二、看淡他人对你的评价:专家认为人的焦虑与别人给你的评价有关。想想你为什么而焦虑?上班的时候是不是感觉到一点紧张,因为你不想被老板和同事评价为懒散的、没礼貌的。你希望自己在别人的心中是完美的。正因为这种希望使得我们害怕给别人留下坏印象。当你意识到自己在为别人的评论而焦虑的时候,你要学会和自己对话。
三、认知行为治疗:如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系,那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。另外,由于焦虑症患者经常表现出无助感,所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧(比如,社交技术,直言技术),来提高患者面对各种情境的信心。
认识上面的知识之后,我们对于焦虑症疾病的中医治疗办法有所认识了,此病会影响患者的生活,也会带给他们极严重的侵害,所以说大家不可以轻视焦虑症的危害性,该病的到来需要积极的进行治疗,大家还要进行焦虑症的预防工作。
素体阳气盛引起月经提前的原因之素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,
焦虑症的焦虑和担心持续在六个月以上,其具体症状包括以下四类:身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来
偏头痛吃什么食物好?如何饮食?偏头痛常吃的食物有鲨鱼、白萝卜、水萝卜、鲨鱼、马郁兰、水萝卜、心里美、
请马上就医!咖啡咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发偏头疼,所以,一天中
将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放渗入渗出沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调
调理气血吃什么食物好?如何饮食?调理气血常吃的食物有鱼肉松、奶皮子...
中医认为,红花有“活血化瘀、散郁开结”之功效,对于忧思郁结、妇女闭经、月经不调以及产后瘀血腹痛等都有
那么癫痫病应该怎样去调节自己心理疾病呢?癫痫病患者心理问题产生的原因主要有两个方面,一方面是癫痫病发
一般糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是多吃粗粮如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机
该类药可影响机体的自身免疫功能,可能出现的副作用是增加感染、肿瘤风险,以及骨髓抑制,用药期间需专科医
温馨提示:专家提醒支气管炎患者,患者在选用药物治疗时要特别慎重,要分清病情,对症下药,发挥药物的很大
进行检查,能够更好的把病灶情况呈现出来,而且对脑部的区域进行全方面的扫描,是否出现积聚液体都会有显示
按病因治疗原发性高钙尿可使用噻嗪类药和枸橼酸钾,吸收性高钙尿除噻嗪类药、枸橼酸钾外,不能耐受该类药物
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有