肾结石是临床上比较常见的病。根据结石的大小程度不同,严重程度也不同。很多在校大学生成了肾结石的迫害者。这事怎么回事呢?我们调查发现以下情况:
一、在患结石的患者中,很多的患者不喜欢喝白开水,以喝饮料代替口渴机会体须要的水分,结果吞咽大量甜饮料后,尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均增多,三者混合作用使结石患病风险大为增多。
二、对于患者应该多饮水,逐日特别5次集中饮水分别是晨起、晚上睡觉前、早餐后1小时和晚餐后1小时,饮水间隔要均匀,最好培养成定期喝水的习性,不应该等等到感觉口渴时才喝,饮水以白开水为主。
三、患者应该应该禁食高草酸食物,这主要因为大量吞咽这类含高草酸食物会导致尿液中草酸盐浓度增高呈过饱和状态,多余的草酸钙晶体便可能从尿中析出而形成结石,应杜绝饮用过多的浓茶、咖啡、可乐、巧克力和麦麸等等。
四、此外,对长时间久座教室、电脑前的学习的患者朋友,应该在工作之余多加的锻炼,打球、跑步等等体育活动减小结石的发生率或促使肾结石排出。合理、科学的膳食和体育锻炼,是从根本上解决和预防肾结石发生的最好办法。
五、不少患者以为人体内有一个小石头没有多大关系,该种理解是非常错误的。结石对肾脏的危害主要在于阻塞尿路,并对尿路粘膜直接损伤,引致肾功能衰退。当并发感染时,发展成肾盂肾炎或肾积脓,使肾脏迅速受损。双侧肾结石末期可发生尿毒症。
大学生不应该是肾结石的对象,大学生应该时刻关注自身的身体健康,除了保持运动和培养成良好的生活习惯,还要注意饮食方面的问题。
肾结石(renal calculi)是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为
尿路结石吃什么食物好?如何饮食?尿路结石常吃的食物有碧玉笋、蜀葵、肾精子...
泌尿系结石吃什么食物好?如何饮食?泌尿系结石常吃的食物有黄螺、黄螺、鸡内金、利水渗湿...
胆结石的食物与饮食方法,胆结石常吃的食物有蒲公草、红色尖椒、美人椒、花菇、红辣椒、脱水甜椒、彩椒、酿
胆结石的食物有哪些,胆结石吃什么好?胆结石常吃的食物有橄榄菜、五彩椒、辣椒、黑木耳、木耳、墨西哥辣椒
预防结石的食物有哪些,预防结石吃什么好?预防结石常吃的食物有红豆馅、豆馅、蜜豆...
化结石吃什么食物好?如何饮食?化结石常吃的食物有可乐、雪碧...
胆结石吃什么食物好?如何饮食?胆结石常吃的食物有蒲公英、白芦笋、青椒、杭椒、灯笼椒、紫尖椒、朝天椒、
冰茶会增中年男性患肾结石风险冬季水果吃什么好。女人一生不可不吃十种食物。冬天吃水果不当有害健康。脸色
温馨提示:在活动后若出现腰腹部一过性的隐痛和血尿,稍事休息后恢复正常,就要去医院做个b超,看看是否有
本来夏天就汗多尿少,这个时候喝水再少的话,就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态,晶体沉积导致尿
专家提醒,生过尿酸结石的人,动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应少吃,多吃碱性的蔬菜和水果,如菠萝、苹果、胡萝
肾结石吃什么食物好?如何饮食?肾结石常吃的食物有黑木耳、木耳、黑木耳、木耳、云耳...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有