糖是肾结石的元凶?

泌尿系统结石也称尿石症，是40岁以上男性常见病。根据病发部位不同，它分为上尿路结石（包括肾结石、输尿管结石）和下尿路结石（包括膀胱结石、尿道结石）。

尿石症患者多因腰腹部疼痛、呕吐、恶心、小便异常等就医时被确诊，也有少数患者没有典型症状。该病不仅会引起泌尿系统的直接损伤和梗阻，损害肾功能，严重时还导致尿毒症。

长期以来人们普遍认为肾结石的祸根是钙，然而，美国科学家最新一项研究结果表明，食用富含钙质的食品实际上能够减少肾结石的形成。实际上，肾结石的真正元凶是糖。糖类的大量摄入会加大患肾结石的机会。研究表明，高糖食品的摄入可以使得年轻女性患肾结石的机会增加30%以上。所以大家在平时的饮食中应注意减少糖类食品的摄入。