正确预防肾结石该怎么做

在男性中，肾结石是一类常见的结石病，带来的危害也是挺大的。在平时的生活中，男性应该注意对肾结石的预防。因为肾结石造成的危害还是比较大的，如果不及时的进行治疗，给男性的生殖泌尿系统都可造成影响。

肾病医院的专家表示：进行肾结石的预防，需要患者从下面几个方面做起。

要成功的预防肾结石，男性朋友应该尽量的少吃动物类蛋白。动物类蛋白能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。

应该多吃一些高纤维食物，以帮助降低尿液中钙的含量，来进行肾结石的预防;另外，还可以适当的食用一些草莓、菠菜、花生和巧克力等。

除了喝水外，还可以喝一些不含有咖啡因的饮料。在平时，如果男性多喝酒的话，对肾结石的预防是没有任何好处的。

生活中，男性应该时候进食富含咖啡碱的食物。因为人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，而当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。

专家从几个方面介绍了肾结石的预防办法，男性如果从这些方面入手，来进行肾结石的预防，能大大的降低肾结石的发病率;还应该注意生活中肾结石的保健。