维C来申冤不会导致肾结石!由于那些大剂量服用维生素C可能导致的不良反应,包括草酸盐和肾结石形成增多、尿酸浓度升高、过量铁吸收、维生素B12水平下降等,在进行详细验证后,并没有发现足够的证据。
前段时间,某南方媒体以“毒药”为题报道了某机构对各种维生素的研究结果。难道维生素C真的不安全吗?对此,上海市健康教育协会与拜耳医药保健有限公司维生素C与健康研究中心对维生素C的安全性进行了解释。
教授说:“维生素C又被称为抗坏血酸,是人体内重要的抗氧化剂,也是合成胶原、神经递质、肉碱等物质的必需反应物。”
科学研究显示,维生素C摄入剂量每天少于2000毫克是安全的。对于那些大剂量服用维生素C可能导致的不良反应,包括草酸盐和肾结石形成增多、尿酸浓度升高、过量铁吸收、维生素B12水平下降等,在进行详细验证后,并没有发现足够的证据。维生素C副作用,主要是大剂量服用后,出现的胃肠不适。
“维生素C能协助铁吸收,所以适当补充维生素C能降低贫血患病率,同时补充较大剂量维生素C(每日200毫克~500毫克或更多)还可预防感冒。”教授介绍说。
维C来申冤不会导致肾结石!通过以上的介绍,相信您对肾病患者的合理饮食有了更多地了解,望您在生活中多加注意,及早发现和治疗。小编在此祝您身体健康,合家欢乐。
肾结石(renal calculi)是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为
尿路结石吃什么食物好?如何饮食?尿路结石常吃的食物有碧玉笋、蜀葵、肾精子...
泌尿系结石吃什么食物好?如何饮食?泌尿系结石常吃的食物有黄螺、黄螺、鸡内金、利水渗湿...
胆结石的食物与饮食方法,胆结石常吃的食物有蒲公草、红色尖椒、美人椒、花菇、红辣椒、脱水甜椒、彩椒、酿
胆结石的食物有哪些,胆结石吃什么好?胆结石常吃的食物有橄榄菜、五彩椒、辣椒、黑木耳、木耳、墨西哥辣椒
预防结石的食物有哪些,预防结石吃什么好?预防结石常吃的食物有红豆馅、豆馅、蜜豆...
化结石吃什么食物好?如何饮食?化结石常吃的食物有可乐、雪碧...
胆结石吃什么食物好?如何饮食?胆结石常吃的食物有蒲公英、白芦笋、青椒、杭椒、灯笼椒、紫尖椒、朝天椒、
冰茶会增中年男性患肾结石风险冬季水果吃什么好。女人一生不可不吃十种食物。冬天吃水果不当有害健康。脸色
温馨提示:在活动后若出现腰腹部一过性的隐痛和血尿,稍事休息后恢复正常,就要去医院做个b超,看看是否有
本来夏天就汗多尿少,这个时候喝水再少的话,就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态,晶体沉积导致尿
专家提醒,生过尿酸结石的人,动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应少吃,多吃碱性的蔬菜和水果,如菠萝、苹果、胡萝
肾结石吃什么食物好?如何饮食?肾结石常吃的食物有黑木耳、木耳、黑木耳、木耳、云耳...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有