一到年底,各种应酬、欢聚让人们尝遍了各种美味。可是,在大部分人营养充足甚至过剩的今天,短期内频繁聚餐、大吃大喝,可得小心肾是否吃得消!
肾结石的高发首先与人们的饮食有关,现在经济条件好了,人们的营养也上去了,特别是肉类、高蛋白质食品的过度摄入,导致许多人出现营养过剩的情况。此外,许多家长从小就给孩子不停地补,补蛋白质、补钙、用药材等等,中小学里出现不少的“胖小子”。
目前所谓的“结石”,主要是尿酸结石,过多进食海鲜、肉类、蛋白质食品,就容易出现高尿酸血症,久而久之就会结石,而广东这边由于经常饮用“老火汤”、吃海鲜,加上气候炎热,情况更为突出。
专家曾统计过海珠区居民的肾结石情况,统计显示,海珠区18岁以上男性高尿酸血症发病率大概为33%,女性约25.8%。这就意味着,100个男性里就有33个是高尿酸,这些人发生肾结石的几率非常高。
除了饮食方面的影响,生活习惯也是导致肾结石高发、年轻化的重要原因。由于夜生活频繁、长期不进食早餐、缺乏运动等原因,许多白领人士尿路中尿液的钙含量非常高,加上工作繁忙喝水少,一些碎小的结晶无法被水“冲出”体内,反而在体内沉积,引起结石病。
通过上述内容的介绍,您对肾结石的相关常识应该清楚了吧,尽管快要过年了,各种好吃的都被端上了餐桌,为了您的肾脏健康,您还是悠着点哦。祝您早日康复。
肾结石(renal calculi)是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为
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