辅助肾结石的治疗方法

很多朋友认为肾结石不是一种大病，这种观点是错误的，肾结石给我们的身体带来了很大的伤害，而且肾结石治疗过程比较复杂，肾结石一般的可以用药物治疗，那么除了这些方法，还有什么辅助治疗呢？请看看专家的介绍吧！

肾结石的辅助治疗方法包括哪些?

1、常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2、每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3、每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4、每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

5、每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）：

（1）两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

（2）足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。

（3）憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

通过专家的介绍，相信大家已经知道了治疗肾结石的辅助治疗方法有什么，一旦患上肾结石，建议大家在药物治疗的基础上，也要运用到以上的辅助治疗方法，争取早日康复。