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输尿管结石的注意要点

生活中很多的人很容易得上输尿管结石,患了输尿管结石更是痛苦不堪。生活中很多的原因导致患有输尿管结石的几率就会增加。输尿管结石的症状是很多的,人们要注意了解。输尿管结石的注意要点?

一、养成良好的生活习惯

养成多饮水的习惯:要主动多饮水,同时注意水源的清洁卫生。

增加活动量:长期不活动,可增加尿沉淀机会而易形成结石。适当增加活动量,对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人,应鼓励多活动,或勤翻身,以减少骨质脱钙,增进尿流通畅。

二、去除病因,积极治疗引起结石的疾病

解除尿路梗阻:各种原因引起的尿路梗阻,都易使尿液淤积而形成结石。

控制尿路感染:对各种原因引起的尿路感染都应行积极有效的治疗。

对有肾造瘘、膀胱造瘘或带导管的人,要经常更换导管,平时可服些维生素C,多食、乌梅等酸性食物,使尿液酸化,防止以导管为核心形成结石。

三、注意日常饮食

1、日常饮食中尽量少吃含草酸钙高的蔬菜,由于绿色蔬菜中皆含草酸钙以菠菜最多,所以不宜多吃。

2、日常饮食中尽可能少吃牛、羊肉、动物内脏等食物,因肉类、动物内脏中含较多的嘌呤,而嘌吟分解成尿酸,尿酸是许多结石的成分之一。

3、日常饮食应少吃盐,因其与钙有协同作用,并干扰防治肾结石药物的代谢过程。

4、日常饮食要少吃含钙食物,对于钙的摄取量应适可而止,因钙是结石的主要成分之一。

5、日常饮食需少吃维生素C,因其在代谢过程中可生草酸,能促使结石形成。

以上为大家介绍的关于预防输尿管结石的三个要点的介绍,要想让自己的身体更加的健康,日常良好的生活习惯是至关重要的。所以大家要从现在开始养成良好的生活习惯让自己更加的健康吧。

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