肾结石术后饮食小妙招

肾结石在生活中会频繁的出现，患上肾结石会给患者的身体带来伤害，肾结石患者应注意生活的一些常识问题，肾结石患者要注意治疗方法，因为肾结石是不易治疗的。不要忽视肾结石疾病的影响，患者在合理膳食应该注意哪些问题呢?

1.增加钙的摄取量：因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。

2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物，所以要减少食用。

3.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

4.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。

4.少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。

5.蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。。

6、肾结石患者需多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。

7、增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。

肾结石患者的术后饮食很重要，所以建议广大患者朋友们，一定要合理膳食，遵循专家或者营养师的意见，不要乱吃食物，以免影响身体恢复健康。