肾结石患者如何进行调理

肾结石是我们医学临床上很常见的，肾结石的危害生活中人们不要忽视了，但是肾结石这种疾病在日常生活中的发病率是非常高的，很多肾结石患者都对此病了解的非常少，一般引起肾结石的原因都和日常的生活环境有关，那么，肾结石患者如何保健呢?

1.避免久坐

经常久坐易引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻肾结石症状。

2.绝对忌酒

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3.不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，因此，一定要做到有尿就排。

4.少食辛辣

辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

5.防止受寒

秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

6.不可过劳

过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

7.慎用药物

有些药物可加重排尿困难，其中主要有颠茄片及麻黄素片、阿托品、异丙基肾上腺素等。

8.适量饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水。

以上就是肾结石患者如何保健的简单介绍。专家提醒，如果您患有本病，请不要拖延，建议您及时到正规的专业医院进行治疗，使自己早日摆脱肾结石的困扰。