肾结石患者如何合理饮食呢

肾结石已经让很多人遭受伤害，生活中一定要重视疾病，得了肾结石的患者对肾结石这个疾病的知识并不是非常了解，做好肾结石的饮食工作是非常重要的，肾结石患者如何合理饮食呢?我们看看专家的介绍。

肾结石的塬理是钙元素在输尿管内的积淀造成的，那么在减少钙元素摄入量的同时就要求我们平时多注意饮水，是钙元素随着尿液顺利的排除出去。每天的水份摄取量，要足够使肾制造二千到叁千西西的尿量才够!!一般而言，人体的水份的损失，除了尿液之外，每天从皮肤散失的汗水（有形或无形的）约有七、八百西西，因此，为要使尿量达到二千西西，至少要喝二千八百西西的水才行。但是喝水也是有学问的，不能经常饮用矿泉水和桶装水，饮水这类水含有钙元素。

摄入盐量一定要恰当，每天应当摄取适量的钠，大约是2.1~3.5克（90~150mEq，约等于6.4~8.7克盐），但是也不能严格的限制盐份摄取，因为如此一来，会使肾小管重新吸收钠离子，连带将水份吸收回来，这与我们想要增加尿量的目的是相违背的。

蛋白质的摄取要适量，肉类食品含有丰富的动物性蛋白，会增加尿液中钙质、尿酸盐和草酸的排泄，而减少柠檬酸盐的排泄，对结石患者有不利的影响。一般而言，每天每一公斤体重所需的蛋白质约为0.8~1克，或是以蛋白质佔每日热量需求的12%~14%为限，不可限制太严格，以免发生营养不良的现象。

肾结石的患者一定要控制自己的饮食，虽然肾结石不是容易治愈的疾病，但是如果大家能够积极的进行治疗，治疗的效果也是不错的。在治疗疾病的同时，大家还应该注意疾病的恶化，才能够更快治愈。