现在人们生活中比较忙碌,有很多的白领人群,就是生活中不注意饮食方法,再加上生活节奏快,所以每天都会遇到很多的事情,有很多的人不注意自己的饮食方法,这样容易导致肾结石的出现,那么,为什么白领人群会患上肾结石。
1.不吃早餐现在很多白领女性生活快节奏,因此起床分秒必争,往往来不及吃早饭就匆匆忙忙挤上地铁或公交车上班。而早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,人体需要早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐,会导致胆汁长期淤积在胆囊,并影响胃酸分泌、胆汁排出,这会减弱消化系统功能,诱发胃炎、胆、肾结石等,对身体健康有严重的危害。
2.缺乏饮水和运动现在很多白领,尤其承受着比男性大得多的竞争压力的现代女性白领,坐办公室工作的时间都很长,缺乏运动,造成脂肪的过量储存,而有的人因为工作紧张,常常一天喝不上一次水,有的索性不喝。这两种不良习惯是导致白领多患结石病的重要原因,尤其是在热天,人体水分蒸发得很快,不补充水分,排尿量就会大大减少,从而使一些碎小的尿液结晶沉积在体内,引起结石病。
3.饮食无规律不少白领女性,尤其是单位不供应午餐的白领女性视每天的午餐为头疼的事,蹭饭无着,饮食往往无规律。午餐逮到什么就吃什么。有时干脆吃巧克力、可可充饥。殊不知,营养摄入的不均衡会引发结石病。如巧克力、可可摄入过多,易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高,若不及时排出体外,就易形成肾脏结石、输尿管结石症。另外,过多地食用含嘌呤丰富的海产品,嘌呤新陈代代谢后的最终产物――尿酸,则会促使尿中草酸盐沉淀,而形成尿结石。
4.夜生活过度现代白领女性的夜生活通常比较频繁,晚上下班后往往有各种应酬,没有应酬的时候就和同事去泡吧或者卡拉OK,同时过量饮用咖啡等,也会引发肾结石。
肾结石的症状都有哪些。
1.临床表现个别差异很大,决定于结石的病因、成份、大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度。轻者可以完全没有症状,严重的可发生无尿、肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。
2.结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时,可出现肾绞痛,为突然发作的阵发性刀割样疼痛,疼痛剧烈难忍,病人辗转不安,疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区,外阴部及大腿内侧,有时有大汗、恶心呕吐。
3.由于结石对粘膜损伤较重,故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在病人活动较多时诱发。结石并发感染时,尿中出现脓细胞,有尿频、尿痛症状。
4.当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时,可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时,可导致无尿。
上述就是大家想知道的一些因素,平时生活中一定要注意饮食调理方法,平时要合理的饮食,规律的性生活,没有规律的生活容易导致疾病出现,而且要注意一些调理事项,平时也要注意自己的保健事项,少吃一些高蛋白食物,少吃一些叶酸高的食物。
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