女人两种行为易导致阴道炎的发生

阴道炎是一种常见的妇科疾病。作为女性朋友的你，都知道是什么原因诱发了阴道炎么?专家提醒生活中女性朋友如果不注意的话，就会导致阴道炎的发生，因此为了自己的健康一定要避免这样的现象发生。下面，大厨艺小编来介绍两大行为容易导致阴道炎的发生。

1、常用香皂、沐浴露破坏阴道弱酸环境

女性的阴道环境一般都是弱酸性的，而香皂和沐浴露则为碱性。过多使用香皂盒沐浴露，造成大量乳酸桿菌被直接杀死，阴道的弱酸环境也会被碱性物质中和，喜好碱性环境的滴虫趁机大量滋生，最终导致阴道菌群紊乱，引发滴虫性阴道炎。呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。还有就是，避免过多吃甜食，过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

2、熬夜加班、夜生活不健康的生活方式

阴道炎也是一种"生活方式病"，在当前社会下很多人的压力都比较大，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物鐘被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎癥的感染。建议女性要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。

知道了诱发阴道炎的"杀手"有哪些，也就知道了导致阴道炎发生的原因，那么在生活中就要重视起来，要改变这种现象，这是非常重要的环节。