尿道结石的饮食有哪些注意事项

目前在我国，尤其是中老年人，患尿道结石的病率越来越高，一旦发生重疾病，病人除了传统的治疗以外，在饮食上，还需要注意许多的事项，我们应该多加强了解，下面介绍文章就是，尿道结石的饮食有哪些注意事项。

1.重视膳食纤维摄入：

研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2.增加含钙食物摄入：

低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

3.多吃含维生素丰富的食物：

维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

总而言之，通过专家讲解了一些有关，尿道结石的饮食有哪些注意事项，我们对这个疾病，在饮食上的要求，有了深刻的了解，患者在生活中，尽量的多吃一些绿色食品，饮食上以清淡为主，及时的给身体补充维生素。