胆囊结石有哪些预防方法呢

相信大家对胆囊结石不是很陌生，一般提起它，大家都会想到男性，确实，男性的病发率要比女性高好多的，但是对于胆囊结石来说，很多都是在悄然之中就感染上的，而且大多数没有症状，那么胆囊结石患者要如何预防呢?我为大家整理了一些资料

胆囊结石的预防方法：

（1）有规律的进食（一日三餐）是预防结石的最好办法，因为在禁食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度增加，终于形成胆泥。如果进食，当食物进入十二指肠时，反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内。因此可以防止结石的形成。

（2）选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当习食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成。

（3）研究显示，胆囊结石病具有遗传倾向。因此，家族中有胆囊结石患者的，更应该注意合理饮食。同时，专家认为，发现年龄、肥胖、高脂饮食和血脂异常是诱发胆囊结石发病的危险因素。周珊建议;定期检查腹部B超、血脂，就能及早发现胆囊结石，防患于来然。

不知道上面整理的肾结石患者要如何预防的资料有没有帮到大家，在平时的饮食上很好的注意到了，合理饮食，有规律的作息的话，就可以很好的去预防了，但是个人建议得了肾结石还是要及时去医院治疗，以免恶化。祝您身体健康