甲状腺炎怎么吃健康

甲状腺炎是目前生活中发病率比较高的一种疾病，在临床上，亚急性甲状腺炎也是其中一种!为了更好的恢复病情，专家介绍说，亚急性甲状腺炎饮食是患者需要注意的，合理的饮食习惯对病情的控制会起到很好的作用!

甲状腺疾病主要是有甲减、甲亢、甲状腺结节组成，饮食治疗目的甲亢属于超高代谢症侯群，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身营养状态。

甲状腺炎的饮食治疗原则有：

（一）热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%-70%。每人每天宜供给12.55-14.64mj（3000-3500kcal）。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

（二）增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%-70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。

（三）供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素b1、维生素b2、及维生素c丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

（四）限制食物纤维应适当限制含纤维多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状;所以对饮食纤维多的食品应加以限制。

温馨提示：甲亢专科专治甲亢、突眼、甲减、甲肿、甲瘤、囊肿、甲炎、结节等疾病。