甲亢肌无力的日常保健如何进行

现代社会，人们的生活压力越来越大，大部分人都把精力放在了工作上，从而忽视了自身的健康，受到各种疾病的威胁，甲亢肌无力就是其中一种。下面就为大家介绍一下甲亢肌无力的日常保健。

1、注意身体

患者要注意自己的身体状况，要对自己进行保暖，避免受到风寒的侵蚀，预防感冒，甲亢并肌无力疾病患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使甲亢并肌无力疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。饮食要有节，甲亢并肌无力疾病的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，要有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

2、注意饮食

甲亢肌无力患者可以多吃一些含碘量高的食物，忌食生、冷及辛辣食物，避免烟酒刺激。服药期间甲亢并肌无力疾病患者禁食绿豆。起居有常，安排好一日生活，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸结合。在治疗甲亢肌无力疾病时病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励甲亢并肌无力疾病病人应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心理负担，避免精神刺激和过度脑力（体力）劳累。

3、注意适量运动

甲亢肌无力患者由于身体的体质较弱，所以不能进行一些激烈的运动，避免加重病情，因此患者要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

有关甲亢肌无力的日常保健就为大家介绍到这里了。日常生活中，大家应该注意自身的健康状况，一旦有什么异常症状出现，患者应该及时的去正规医院进行检查，不可耽误病情。最后祝大家身体健康。