关于甲亢的饮食常识您知道吗

关于甲亢的饮食常识您知道吗?这个问题，一定是甲亢患者朋友在生活中常见的一种苦恼吧!甲亢的饮食十分重要，吃好喝好睡好，身体才好，甲亢的饮食对于健康的恢复有着至关重要的作用，您都重视自己的身体，配合合理的治疗以及积极的生活态度，以此来对抗疾病的侵扰。为了帮助患者们，小编在这里帮大家总结了几种有效的甲亢的饮食方法，下面为大家揭秘。

1、热能：需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%~70%。每人每天宜供给12.55～14.64MJ（3000～3500kcal）。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2～3次。临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

2、增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%～70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5～2.0g/Kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右。

3、供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

以上的一些饮食方法都是生活中常见的，是对于不同患者的不同症状而言的，对于甲亢的饮食而言都是十分有效的，希望患病的和未患病的朋友都能够作为一份参考，有需要的患者也可以采纳。只是饮食是不够的，所以请大家在生活中运用健康的生活方式，用简单有效的方法，轻松快乐地生活!