甲亢病人生活中如何护理

甲亢危害人体健康，患者在生活上一定要注意调养和休息，这样才能保证身体的健康和逐渐的恢复。那么，甲亢病人生活上应如何调养?专家给大家意见建议和提议。

1.心理护理：

甲亢病人一般有情绪容易紧张、神经过敏、焦虑、多疑、易怒等表现，故病人自已本身应学习控制自己的情绪，昼避免情绪波动过大，了解甲亢病人生活上应如何调养，保持一种既来之则安之的心态。另外，家庭成员之间必须理解病人的情绪波动，给予足够的心理安慰，正确处理好家庭成员之间及单位同事之间等各种社会关系。若工作压力过重者，宜适当作出一些调整。医务人员应关心、体贴患者，态度和蔼，给予精神安慰，耐心解释病情，反复多次给病人及家属讲解情绪因素可以影响治疗效果及疾病本身的利害关系，使患者能解除顾虑，并指导患者密切配合治疗方案的执行。病人可因为治疗时间长而产生一种焦虑急躁心理，故必须强调坚持用药的重要性，说明如果不能按时服药或突然停药都可以导致病情加重。

2.饮食调理：

①甲亢用药一般宜餐后服用，若配以中药调理，中药也应在餐后1小时左右服用为宜。

②甲亢病人饮食宜高热量高维生素，分多次进食，补充足够的蛋白质和热量。可以含淀粉丰富的大米、面食、莲藕、马铃薯、红薯、芋头等作为主食。蛋白质可以动物蛋白为主，多呼淡水鱼、鸡、鸭、猪肉等，少吃辛辣煎炸燥热之品，禁饮浓茶或咖啡之类刺激性饮料，以免过于兴奋。患者爱科学时应给含纤维少且容易消化的软食。明白甲亢病人生活上应如何调养，禁吃海产品，应吃无碘盐。

3.休息：

①甲亢病人若消瘦乏力明显，病情重及合并有心功能不全，或合并严重感染时应严格以卧床休息为主，保持环境安静、清洁、空气流通，室温以20。C左右为最佳，无强光刺激，避免不良环境刺激。病情轻的患者可下床活动若症状已得到控制及处于恢复期，运动量可以自己感觉无不适为宜，尽量避免重体力劳动及剧烈运动，因为运动量增加，可增加机体能量消耗，使消瘦加重。失眠严重者可口服an眠药，因患者出汗多，应经常更换被服，保持床铺干燥，使患者舒适。

②甲亢病人不管是用药治疗期间还是停药后，生活都应该有规律，慎起居，避风寒，尤其是夏天不宜直接吹冷空调，以防外感，加重病情。