甲减患者的饮食需要注意什么？

大多数人都知道，甲减，即甲状腺功能减退症，指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素来满足人体的需要的一种甲状腺疾病，也可以说是一种内分泌疾病。甲减初期并无多大明显症状，在后期会表现出汗减少，畏冷，动作迟缓，易疲劳，智力减退，食少纳差，大便秘结，体重增加等。甲减的危害很大，且难以治疗，因此，甲减患者在平时饮食有许多要注意的地方，一般来说主要有以下几个方面需要注意：1、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入。因此，甲减患者应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。2、补碘：甲减患者一般摄取碘，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。但是补碘也需适量，不能乱补瞎补。3、补充营养素。可依照医嘱补充酪胺酸、维生素、海带片等。除了以上可以吃的一次而东西外，甲减患者的饮食上有许多禁忌。1、脂肪与胆固醇含量高的食物，甲减病人多半有高脂血症，因此要限定该类食物，不可多食用。2、忌食生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。温馨提示，甲减已经不是不治之症，因此甲减患者不必整天心中郁郁不快，应该保持心情愉快，适量运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能更早日的恢复健康，祝大家早日摆脱疾病困扰。