甲亢饮食注意事项有那些

甲亢饮食注意事项有那些?专家介绍，很多疾病的发生与我们的饮食习惯有很大的关系。所以，饮食需要以高蛋白，高维生素为主等。良好的饮食习惯也能避免疾病对我们身体的侵害，这就需要我们了解甲亢的饮食注意事项。下面我们来听听专家的介绍。

甲亢使人体氧化过程加速，代谢率增高，临床可分为原发性和继发性两大类。原发性甲亢最为常见，是一种自体免疫性疾病;继发性甲亢较为少见，由结节性甲状腺肿转变而来。甲亢饮食注意事项有以下几个方面：

1、忌碘：碘是合成甲状腺素的重要元素，在一定范围内，该激素的合成量会随碘的摄入量增加，如果剂量超标，就会暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。

2、适量矿物质：因为代谢的增加和甲状腺的利尿作用，病人的需水量增加;超生理剂量的甲状腺素促进蛋白质分解，使尿钾多于尿钠，加之大量钾向细胞内转移，因此甲亢患者常常出现低钾血症;甲状腺素对破骨细胞和成辜细胞均有兴奋作用，使骨骼更新率加快，造成钙磷代谢紊乱，引起骨质脱钙，骨质疏松。所以主要适合矿物质为钾、镁、钙等。

3、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况确定，通常比正常增加50%-70%，每人每天能摄入3000-3500Kcal热量。

4、高蛋白：甲状腺激素分泌太多，病人蛋白质分解加速，尿氮增加太多，机体出现负氮平衡，肌肉蛋白质分解加强的结果，使肌肉无力。因此每人每天每公斤摄入1.5-2g蛋白质。

甲亢饮食注意事项有那些?通过上述内容的简单介绍，想必大家也都有了一定的了解。所以在日常生活中，我们在饮食方面就要多下功夫，健康的饮食习惯才能让我们的身体更健康。