甲状腺炎的饮食问题

甲状腺炎这种疾病多数都发生在女性的身上，当然，男性也会患上这种疾病，只不过相对来说要少很多。该疾病患者们在饮食方面一定要注意控制，以免使得病情严重。下面就请专家为大家介绍一下甲状腺炎的饮食问题。

甲状腺炎的饮食主要是注意下面几点：

1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

4、注意营养成分的合理搭配。

5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。

6、进食含钾、钙丰富的食物。

7、病情减轻后适当控制饮食。

除此之外甲状腺炎患者还要多补充以下食物：

1、谷物类：碳水化合物和b族维生素

2、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、b族维生素

3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分

4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸

5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪

6、蔬菜、水果：维生素丰富。

通过上面介绍的内容，大家对于甲状腺炎的饮食问题应该有一定的了解了吧。希望患者们都能够严格的控制自己的饮食，争取使疾病尽快好转。