甲亢的预防是长久战

甲亢看起来没有什么危害，如果运气好的话，过段时间甲亢就会自动好转。虽然，在患有甲亢之后，初期没有什么危害，同时甲亢也不会像患有颈腰椎病之后会很痛苦，但是，如果甲亢不及时治疗，病情严重之后就会带来一系列的危害，此外，甲亢的治疗时间还特别长，而且在治疗之后，还会出现反复发作的现象，所以，对付甲亢最明智的方法就是及早预防甲亢，将甲亢扼杀在萌芽之中。

说到甲亢的预防，主要要注意三点。

对于有甲亢家族史的朋友，一定要在日常生活中养成乐观的良好心态。对于什么事都不怒不愠，也不大悲大喜。这样，情绪不受刺激，甲状腺激素分泌就不会出现异常状况，因此而不会出现甲亢。

日常饮食要忌食高碘以及容易刺激甲状腺激素分泌的食物。而甲状腺激素的分泌和碘有非常密切的关系，人体摄入的碘过多就容易造成甲状腺激素分泌失衡，从而造成某些甲状腺疾病。

此外，日常生活中常吃的辛辣刺激性食物，如辣椒以及辣味食物，还有大蒜，葱，芥末等这些食物在食用的时候甲状腺激素就会分泌增多，因而影响一些身体组织的正常运转。

预防感染以及长期使用刺激甲状腺的药物

甲状腺疾病专家发现，一些伤口感染或者感冒等造成的感染也会间接诱发甲状腺疾病，如甲亢等。此外，在甲亢的临床治疗中发现，长期使用刺激甲状腺的药物也会诱发该病的发生。

甲亢的预防，只要做到注意饮食以及药物的使用，同时保持心情开朗，就不会被甲亢找上门，但是，甲亢的预防是要长期坚持，而不是只坚持一段时间就可以了，特别是那些有甲亢家族史的朋友。