甲亢需要从哪些方面进行保健

甲亢是一种慢性的疾病，给患者朋友们的精神上和身体上带来极大的痛苦，因此要对它进行保健，这样可以有效的预防甲亢所带来的痛苦，需要从饮食，心理及适当休息与活动三个方面进行。

1.饮食方面：饮食对于甲亢患者来说是非常重要的，合理的饮食可让病情得到极好的控制，给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。忌用刺激性较强的浓茶、咖啡、烟酒等。

2.适当休息与活动：只有休息好了才会让患者朋友们有更好的状态来面对疾病，专家提醒：临床症状显著时应及时卧床休息为主，尤其是餐后1-2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累;无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。

3.心理方面：心理对于患者朋友们来说也是相当重要的，中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满、心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态。

甲亢的保健对于病情的控制有所帮助，所以要引起人们的注意，另外，甲亢患者最重要的是要去进行治疗，定期的检查可以随时关注着病情的发展，这样可以做到早发现早治疗。