舌尖上的不安 桥本氏病饮食注意

近些年来，随着社会的进步与发展，越来越多的人每天都在承担着巨大的工作压力还有生活方面的压力。桥本氏病是一种什么疾病呢?它是一种常见的内分泌疾病，同时也是一种甲状腺常见疾病。俗话说的好，七分治三分养，桥本氏病的饮食护理是必不可少的。那么，如何做好桥本氏病的饮食呢?听听北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁的介绍。

舌尖上的不安桥本氏病饮食刻不容缓

桥本氏病饮食需要注意哪些呢

一、饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。

二、对于有桥本氏病合并甲状腺功能亢进的病人，在桥本氏病饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。忌食具有刺激性的食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒精等。

三、对于桥本氏病合并甲状腺功能低下的病人，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。

四、当患者出现甲状腺激素分泌超出正常水平的时候，患者就要吃的清淡一些，日常饮食要一些食物为主：吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。

五、如果患者的甲状腺激素分泌低于正常水平就该这样吃：除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。

桥本氏这种疾病经常发生在我们身边，这种疾病的危害性是不可小瞧的。因此，当您患有这种疾病的时候，您一定要积极的去医院进行及时有效的治疗，以免耽误您的治疗时机。