自杀式饮食 甲亢患者要HOLD住

日常饮食中，相信绝大多数的人特别的偏爱甜食或者是辛辣的食物。我院专家翟章锁提醒大家说，过甜或者是过酸、过辣等饮食对人体的伤害性是蛮大的，等于是“慢性自杀”。那么，甲亢的饮食需要注意哪些呢?听听北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁的介绍，希望对大家有所帮助。

“自杀式”饮食习惯甲亢饮食要HOLD住

甲亢饮食怎么HOLD住?

甲亢是我们常见的一种甲状腺疾病，我们大多数人对于甲亢并不是很陌生，我们的患者朋友在治疗疾病的过程中，也要注意自己的饮食习惯。

甲亢患者的饮食注意

一、增加碳水化物。应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%～70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5～2.0g/Kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右。

二、供给丰富营养素，适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2、维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

三、热能

需要量应结合临床治疗需要，和患者食量而定。一般较正常人，增加50%到70%。每人每天宜供给：12.55～14.64MJ。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2～3次。临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能，及其他营养素的供给量。

患者应该多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于，压抑甲状腺制造荷尔蒙。给予充足的碳水化合物，优质蛋白质，高蛋氨酸，和脂肪。

宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉;还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

饮食对于甲亢患者来说是比不可少的，饮食患者要管好自己的嘴，控制自己的饮食。若您检查出患有甲亢这种疾病的时候，您一定要采取有效的措施积极的治疗。