甲亢的家庭疗法有哪些

甲亢患者一定要积极接受治疗，配合医生的治疗，定时用药。那么，患者在家庭又有哪些自我的简单疗法呢?下面给大家介绍一下。

精神调养对甲亢至关重要

有关调查资料表明，甲亢患者过于依赖药物治疗，而忽视精神调养，难于达到治愈目的。由于甲亢患者多有精神过敏，稍受到精神刺激则易激动不安，或产生恐惧感，诱发或加重病情。所以，精神调养应成为整个治疗过程中重要一环。对甲亢患者避免出现刺激的语言、动作、表情等，要关心、体贴、谅解病人，使其精神上不受任何刺激，否则会影响康复效果。患者自身也要提高自制能力，修身养性，保持充足的睡眠，如有失眠要及时采用各种方法（包括药物、食物）自我调养;保持心情舒畅，避免情绪波动。

音乐疗法

音乐对甲亢患者还可起到一定的治疗作用，优美悦耳的音乐，可以使人感到心旷神怡，驱散忧愁和烦恼。患者要参加一些文体活动，如做健身操、打乒乓球，或听听音乐、看看电视等。但是不宜收听收看强烈刺激及疯狂节奏的音乐及镜头，以免因过于激动而妨碍治疗。

甲亢病人的饮食摄入

应采用“三高”饮食，即高热量、高蛋白、高糖类食物及脂肪，以满足机体因代谢亢进而引起的消耗。维生素和钾等元素的补充亦不能忽视，因大量甲状腺素有利尿、排汗作用，可引起血钾过低而诱发周期性麻痹症及各种肌肉病，加之代谢率增高，维生素B、C类的消耗量也增多，为了补充维生素和钾盐，平时就要多食一点蔬菜、水果和橘子水之类食品。值得注意的是，当经过治疗使甲亢被控制，基础代谢率下降了，但患者食欲仍旺盛，这时则应提醒病人适当节制饮食，以免引起体重过分的增加。

平时多吃些疗效食品

如花生、白菜种子及茄子、白芥子、罗卜子（莱菔子）等，它们具有抑制甲状腺素合成的作用。忌食含碘多的食物，如海藻、昆布，因食用这种食物2～5周后甲亢症状虽似可好转，但长期食用，反而会出现“逸脱”现象，使症状重现且更加明显。另外，刺激性强的饮料，如茶、咖啡、酒等，均要禁饮。否则，与病症相悖，会加重病情。