甲亢病人应时刻注意自我保健

根据研究发现，导致甲亢的病因有很多种，加之其又属于慢性内分泌疾病，导致治疗起来是非常困难的，不仅仅需要合理的治疗措施，做好保健和护理也是非常有必要的。下面，我们就对于甲亢的保健工作做以详细介绍。

工作一：按时用药

在康复期间，患者一定要遵从医嘱，按时、按量服药，不可随意停药或改变药物剂量，需要减量或增加药量及其它药物时应征得医生的同意，以免引起意外发生。

工作二：调畅情志

据多年临床观察，发现长期因忧虑、情绪不安、精神紧张而导致病情加重。因此，患者一定要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，做一些自己喜欢做的事情，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

工作三：劳逸结合

发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

工作四：饮食宜忌

专家提醒，烟酒可促使患者兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少患者的过度兴奋。由于疾病导致患者的基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。

通过上述内容的介绍，大家应该清楚了吧，正是因为造成甲亢的病因众多，病情复杂，在除治疗之外，还应该做好以上的保健护理工作，这样才能够有效、稳步的保证患者的康复。