在我们的现实生活当中有很多产妇在产后出现不间断腰痛的症状,腰痛导致产妇非常的痛苦,本来产妇在产后身体就比较虚弱,在加上腰痛产妇会心情不好,影响产妇的身体和身心健康,有可能这些生活上的压力会出现产后抑郁。
每个女人都要经历过生育这一重要的阶段,而再生产之后很多的妈妈却是患上了不间断的腰痛。虽然有一些人在经过一段时间之后腰痛就不会在有了,而有些人却是会伴随一生。那么女人在产后患上腰痛的原因是什么呢?
揭秘产后不间断腰痛的原因
1、生理性缺钙:如果孕期缺钙未能得到及时纠正,分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质,这时如果妈妈再坚持母乳喂养,钙流失就会加重,从而引起腰疼。
2、肌肉松弛:由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,骨关节略宽松,肌肉韧带拉松、拉长,弹性下降,也会引起腰痛。
3、气血不通:骨盆内的神经和血管功能紊乱,或恶露排出不畅,子宫恢复不良,阻碍气血流通,这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。
4、肾气不足:分娩时竭力必然要损伤肾气,再加上失血过多,就会导致肾虚血亏,脉络失调而引起腰痛。
5、湿寒侵袭:有些妈妈平时身体素质较差,产后气血不足,体质虚弱,身体的抵抗力差,不慎受湿寒侵袭,痹阻经脉而引起腰痛。
6、休息不当:产后还要经常弯腰照料小宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布等劳累过度,腰部肌肉不堪重负,很容易造成腰肌劳损而疼痛。
7、缺乏运动:产后总是躺或坐在床上,易导致盆腔淤血。而体重增加则会加重腰肌负荷。
8、哺乳姿势不当:经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,如侧身、弯腰等姿势,或者束腰过紧,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,造成腰肌劳损而腰痛。
9、过早地穿高跟鞋:使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及到腰部,产生酸痛感。
10、旧患:产前已有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腰痛者,产后可能会加重。
对于女性产后产生不间断腰痛的原因,我们在上文中进行的介绍就是这么多了。对于产后腰痛的产生是由很多的原因共同作用而产生的,所以在产后的女性朋友们更是要做好预防措施,远离那些极易产生腰痛的原因,轻松渡过产期。
专家提醒人们在了解了产妇产后不间断腰痛的原因之后,希望在以后的生活当中能够加强重视,在产后千万不要过于劳累一定要注意休息。饮食上也要注意加强营养多吃富含蛋白质和维生素的食物。不要让自己的身体着凉,要多穿衣物。
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