介绍生活中常见的关节脱位！

介绍生活中常见的关节脱位！骨科专家提醒：平时生活的自我调理和护理在康复中起到比较重要的作用。更为重要的一个方面就是在饮食方面，尽量做到不贪食，不暴饮。

1。肘关节脱位肘关节脱位占全身各关节脱位的第一位，常为间接暴力所致的后脱位，因跌倒时上肢外展、肘关节过伸、手举着地们发生。

有典型的外伤史；有肘部增粗、前臂缩短畸形，关节弹性固定在130"左右的位置，肘前们及脱位的脓骨远端、肘后扣及尺骨鹰嘴，肘后三角关系发生改变。x线检查可明确诊断。

2。肩关节脱位肩关节脱位占全身各关节脱位的第二位，绝大多数为前脱位，当侧身跌倒，上肢极度外展、手掌着地时，肮骨头被暴力推向腋窝部，冲破关节囊而脱位。

有典型的外伤史；呈方肩畸形，伤肢弹性固定于轻度外展位，病人常以便手托伤肢前臂，杜加征阳性（即病人伤肢肘部贴于胸前时，手掌不能同时接触对侧肩部），关节盂空虚、可触及脱位的脓骨头。x线检丧汀明确诊断。

3。桡骨小头半脱位桡骨小头半脱位以5岁以下小儿多见，常出行走中跌倒后上台阶时，被大人握住其手用力向上牵拉所致。

多有前臂被牵拉史；局部疼痛，一般无肿胀畸形，小儿不肯用该手取物或活动，挠骨小头处压痛，前臂旋后时疼痛加重。X线检查无异常。

4。死关节脱位髋关节脱位是因髋关节处于屈曲、内收仿时，外力在膝部由前向后冲击，股骨头冲破后关节囊而脱山，称为后股份；若股骨头冲破骸臼穿入盆腔内，称为中心列脱位，少见。

介绍生活中常见的关节脱位！尤其是现在，春暖花开更是活动的最好时期，不要把习惯性的卧床看成康复的良药！趁着天气好时节好积极的动起来！