膝关节骨性关节炎护理和治疗

生活当中有很多中老年膝关节骨性关节炎所困扰。这个疾病会导致患者的关节处非常的疼痛给他们带去的影响是比较大的，不仅影响到他们的正常生活。而且还深深的影响心理健康，所以还是积极治疗比较好，但是专家表示在治疗的过程当中也不要忽视了日常的护理。

膝关节骨性关节炎分为继发性和原发性两种。原发性骨性关节炎最常见，又称特发性骨性关节炎。多见于体力劳动者，血压高者，妇女，50岁以上，体型肥胖的患者。原发性骨性关节炎通常进展缓慢，而且不太严重。继发性骨性关节炎也很常见，常继发于关节畸形、关节损伤、关节炎症或其它伤病，又称创伤性关节炎。

注意保暖防寒，夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝。尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆，以减少压力。注意走路和劳动姿势，避免长时间下蹲、久站，不要拖着腿走路和劳动。应穿厚、软底有弹性的鞋，女士不要穿高跟鞋。既要避免过量运动，又要适当进行功能锻炼，游泳和散步是最好的运动;其次仰卧起坐、俯卧撑、绷腿的运动也不错。肥胖者应减肥。饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物，如：牛奶、奶制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。

针灸、拔罐治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。针刺常用的穴位有：阳陵泉穴、阴陵泉穴、牍鼻穴、足三里穴、梁丘穴、血海穴、委中穴、承山穴等。

药物治疗：目前治疗关节炎最好的是药物治疗，药物治疗包括口服药与外用药，目前口服药物还是达不到治疗关节炎的目的，外用的中药贴剂，作用直接，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用。该药完全取代了手术、牵引治疗的弊端，采用先进的RGS生物萃取技术，其药物成分能够轻易的渗透至软骨终板，对关节炎的治疗可以彻底治愈，并且不易复发，基本上没有副作用。

当然了膝关节骨性关节炎的治疗方法远远不止以上俩种，饮食也是不错的选择，专家建议膝关节骨性关节炎患者在饮食上应以清淡为主，尽量避免含酸高的食物，像菠菜、番茄、芹菜等应该尽量避免，平时应该多运动，多多活动关节，这对身体的康复是很有必要的。

看了文章内容的介绍相信我们大家对于膝关节骨性关节炎的护理和治疗有了基本的了解，希望人们在生活当中最好能够做好相关的预防工作，争取能够避免受到病痛的折磨，另外我们假如出现了这样的疾病，也要重视好治疗和护理，才能更加有利于疾病康复。