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骨关节炎风湿性关节炎怎么办

现在随着人们生活水平的不断提高,人们生活方式的不断改变,骨关节炎风湿性关节炎这个疾病的发病率越来越高,威胁了人们的健康,影响了人们的生活,关于骨关节炎风湿性关节炎怎么办问题下面就为大家来介绍一下,希望大家可以更好的治疗疾病。

骨关节炎伴随而来的疼痛症状会严重损害老人的行动能力及健康。遗憾的是,95%的人对疼痛原因、如何治疗及自我保健认识不清。更糟糕的是,一味忍耐、滥用口服止痛药、忽视治疗等种种治疗上的误区,使许多患者耽误了最佳的治疗时机。

关节一旦出现疼痛,就要积极治疗和进行自我防护。在治疗方案的选择上也讲究一定的规范性,不能随性而为。比如,现在有不少老人常在出现骨关节疼痛后随意服用口服止痛药,久而久之形成了依赖意识,长期将口服止痛药与治疗慢性病的药物混着吃。

专家指出,这样做很容易导致药物相互作用,或引发胃肠道的不良反应。此外,也有老年人在出现持续关节疼痛后不管自己是否合适,就盲目使用中药膏药或止痛贴剂,一度引发皮肤敏感。

治疗骨关节炎重在"标本兼治"。"标"就是缓解关节僵硬或关节疼痛的症状,改善生活质量。而"本"就是彻底消除炎症,防止疾病复发。外用止痛药就是一种目前比较推崇的治疗方案。将外用止痛乳胶剂直接涂抹在疼痛部位,通过皮肤迅速深入渗透,达到镇痛与抗炎消肿的双重结果,如扶他林乳胶剂。

膝关节的锻炼:坐在椅子上,在两个踝关节处绑上有一定重量的沙袋。缓慢地抬起一条腿,持续数四个数的时间,然后缓慢地放下,这个动作重复12次。然后休息30秒钟,多次重复这个关节炎治疗过程。

关节炎治疗臀部的锻炼:两踝关节处负重,侧卧。缓慢地抬起一条腿,使两腿成45度角,然后缓慢地放下。共12次,然后换成另一条腿。休息30秒后,重复上述动作。

看完了上述的介绍之后,大家了解到了骨关节炎风湿性关节炎怎么办了,我们必须要清楚的认识到自己所患的疾病,而且还要注意多加休息,多做运动,不要让自己遭受到严重的危害,平时需要注意进行骨关节炎风湿性关节炎这个疾病的预防工作。

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