那些因素影响骨质增生呢?

那些因素影响骨质增生呢?骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺。现在，骨科医院给我们一个比较细致的阐述。

1、腰椎关节：骨质增生患者坐时不靠椅背，是常见增加腰椎受压的原因。另外，骨质增生患者不蹲下就弯腰取物，俯睡的睡姿，床垫软硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

2、脚后跟：体重过的骨质增生患者胖，运动过量，因而加速钙质的储存，容易形成脚后跟骨质增生，以上这些都是可以加速骨质增生患者各个部位症状的因素。

3、颈椎关节：骨质增生患者经常有低头看书，打机，玩电脑的姿势的习惯。

4、膝关节：骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步，跳绳等，会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋，也会使重心前移，增加膝关节受力，加速退化。

那些因素影响骨质增生呢?日常生活中的自我呵护和护理在疾病的康复中起到重要的作用。尤其，在饮食方面的注意，不贪食，不暴饮，不盲目吃喝！