得了腰骨质增生怎么办？

在日常生活中，一些常年在家的家庭妇女常常会患上这样或那样的疾病，其中有一种疾病的发病率居高不下那就是骨质增生，尤其是腰这个部位就特别容易患上骨质增生。那么，一旦腰患上骨质增生我们该怎么办呢?我们一起去向权威的专家请教一下吧。

第一，患上骨质增生这种疾病的话，一般是退行性变的状况，是因为人们上了年纪之后器官退化出现的一种疾病，想要彻底治疗好的话是非常有困难的，患上骨质增生最重要的事情就是好好的保养自己的身体，避免因为骨质增生状况加重了影响到自己的生活。

第二，腰骨质增生的患者每天最好是多多的休息自己的身体，避免因为生活当中的一些外来伤害导致自己的疾病变得严重了，患者的饮食上也是需要多多的注意的，每天要多吃一些蔬菜水果，其中含有的维生素可以很好的帮助身体变得健康，防止疾病的入侵危害自己的身体健康。

第三，患者在生活当中可以适当的进行自己患病部位的按摩，没事的时候可以用手按摩自己的腰部，能够很好的起到活血化瘀的功效，避免自己的骨质增生发病，给自己带阿里痛苦不说生活更是难以自理了，在生活当中要避免自己的骨质增生状况加重这就是最好的治疗方法。

第四，相对于骨质增生来说，牵引在现在这个社会，他已经属于治疗骨质增生，最普遍的治疗方法了。但是一定要到正规的地方去做牵引按摩。还有就是西医的治疗方法，西医主要就是药物和手术这两种方法。但是的骨质增生其实是进行手术治疗的话，他以后还是会再长的而且手术的风险是非常大的。

专家特别提醒骨质增生患者：在日常生活中一定要改正自己的不良生活习惯，保证良好的作息时间，不熬夜，不做重体力活，保持心情的舒畅也是很有必要的。在治疗方面，要在专业医生的建议指导下进行治疗，要配合医生进行治疗才能争取早日康复。