骨质增生的治疗方法都有哪些呢

在我们身边有很多的人，会感觉到膝关节疼痛，这有可能是因为骨质增生导致的，大家应该注意这种疾病的存在，很多的患者拖延病情，这样会带来更多的痛苦，导致瘫痪，那么，骨质增生的治疗方法都有哪些呢？

物理疗法

对受累关节给予热水浴或其它简单的热疗可以帮助减轻疼痛。但如果是由于外伤引起的骨关节疼痛，不要急于用热疗的办法，否则会引起关节出血而更加肿胀和疼痛。

生活方式

有些人的特殊生活方式可以在某些关节产生特殊的拉伤，引起或加重骨性关节炎，如喜欢睡软床、枕高枕头，喜欢蹲着吃饭或干活。如果有这样情况的话，那么必须改变自己的生活方式。

饮食与体重

骨性关节炎与体重过重往往同时发生。因此，应维持合理的饮食，增加钙质摄入，防止体重过重。

锻炼

锻炼问题要一分为二地看，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。不正确的过度锻炼则包括爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。

骨刺是比较严重的一种骨质增生，一般发生在下肢的关节部位，患者关节疼痛，严重的会影响走路。一般来说，医院通过X光检查就可以明确诊断骨质增生，确诊后建议患者少做登山、提重物等让关节负重的活动，游泳则既可以达到锻炼目的又可以保护关节。

如果患者感觉疼痛，可以服用些消炎镇痛的药物以及营养关节的药物。严重的需要做手术进行关节置换。但不提倡按摩，因为按摩对于骨质疏松没有任何治疗作用。

可见按摩不仅不能治疗骨质增生，反而会加重病情。骨质增生患者要对症下药，切不可盲目的以自己认为可以的方式治疗。

温馨提示，患者可以进行手术治疗，也可以进行药物治疗，主要是消炎止痛，平时生活中要注意膝关节的护理，注意自己的穿着，避免出现感冒，而且，避免导致水肿的出现，平时生活中一定要注意锻炼事项，避免磕伤碰伤。