骨质增生是一种骨科病,随着时间的推移,骨质增生是一种自然老化现象,我们的锻炼和饮食可以预防骨质增生这种疾病,很多人问,什么样的人容易患上骨质增生,还有骨质增生有什么症状。
骨质增生是自然老化现象
在门诊、在病房,很多病人因为腰痛或颈痛,会拿着各种影像检查结果(X线片、核磁共振成像、CT片),忧心忡忡地问医生:“我的腰痛(颈痛)是不是骨质增生引起的,能治好吗?”由于大量有关治疗“骨质增生”广告的诱导,使很多人对骨质增生谈之色变,感觉骨质增生就是颈腰痛的罪魁祸首,一定要把骨质增生治疗好才能解除病痛。事实真如大家所担心的那样吗?
久坐久站,增加骨质增生风险
其实,骨质增生并没有那么可怕,它只不过是人体自然的生理老化现象。骨质增生是长期反复肌肉劳损引起局部磨损、破坏及炎症反应后,肌肉附着的骨头表面修补、硬化而形成的一层钙化物质。
骨质增生是一种自然生理现象,但近年来有年轻化的倾向,办公室白领、流水线的工作人员等由于工作的关系,长时间保持久坐、久站的同一个姿势,或是姿势不正确,导致颈肩及腰部肌肉劳损,骨骼软组织过度磨损、增生。
骨质增生,不一定会引起疼痛
骨质增生会引起颈腰痛吗?答案是否定的。骨质增生并不会直接引起颈腰痛,颈腰痛往往是肌肉劳损引起的炎症、缺血缺氧引起的。只是骨质增生位于肌肉引起的无菌性炎症附近或周围,所以常常被误认为是骨质增生引起的疼痛,只要积极进行局部消炎和镇痛治疗就可以缓解疼痛。
骨质增生会不会引发症状,要看有没有压迫到神经根或是脊椎,如果没有的话就不会有让人不适的症状产生。如果对血管造成了压迫,就会出现头晕等;而如果骨质增生刚好压迫到附近的神经根或脊椎,就可能会出现腰部疼痛、僵硬、弯腰不灵活、肌肉无力等症状。
所以,还有一个方法,还需要定期做检查,因为骨质增生在最初的时候,是没有症状的,同时我们需要注意自己的日常生活习惯才对。
增生性骨关节病是指由于关节退行性变,以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎
续断杜仲猪尾汤猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25克,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。
除了多吃山药等补脾食物,专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐,这同时也是最传统的补脾良方,对于改善肤色有
来自texas大学的一项研究显示(涉及600个25-64岁的志愿者,调查时间长达8年),那些喝die
经常吃可以大大拓展b族维生素的食物来源,同时还能摄入大量的膳食纤维、抗氧化成分,以及维生素e和多种矿
鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌,对保持呼吸道通畅清除呼吸道病毒缓解感冒鼻塞和
那么,有没有办法可以不必花很多时间,又能轻松保持好身材呢?利用工作环境你的单位也许有体育活动设施,或
而且还能排出身体多余的毒素,可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度,无缘无故的痘痘就不会突然爆出来破坏你的
手术虽可切除骨刺,但仅限于骨赘过大或因关节常被“卡死”,经保守治疗无效者,或出现关节严重疼痛、畸形、
姿势不正确腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势,同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫,长
随着年龄的不同阶段发展,颈椎及椎间盘可发生不同的改变,在颈椎体发生退行性改变同时,椎间盘也发生相应改
因为腰椎骨刺既有内平衡(腰椎骨、关节、椎间盘等)结构的退变、增生、错位、炎症及自身免疫性反应等病理改
做法:将莲子、栗子煮熟去皮,制成糕粉备用,糯米粉加沸水调和,再将糕粉、糯米和白糖拌匀,撒入桂花米,放
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有