脚跟痛是骨刺若得祸吗?一般我们会说,脚跟痛到底是不是脚跟长了骨刺,但是如果脚跟长了骨刺走路一定是会出现疼痛感,曾经来医院治疗的几个老人阐述自己的脚跟骨刺,严重的时候连行走都是困难的更不要说走路会痛。
众所周知,跟骨是人体负重的主要部分,当人体站立时,50%以上的体重是由跟骨与距骨来承担的,当人们进入中老年后,由于跟骨后内侧的骨质增生、跟骨脂肪垫的萎缩、跖腱膜的弹性减弱,加上骨质疏松,当长时间站立、行走时极易诱发此病。
为了防止跟痛症,预防是关键。
首先,中老年患者需注意保暖防寒,尤其是冬季更要注意足部保暖。每日用温水洗脚,保持血液循环,减轻局部炎症;
其次,要选择大小合适、宽松、柔软的鞋子,尤其是鞋底一定要有一定的厚度和弹性,鞋内最好垫上薄鞋垫,以平均分配自身的体重;长途行走或长时间站立时要注意步态和姿势,避免足部持续负重及过度疲劳;
脚跟痛是骨刺若得祸吗?当然患有脚跟有骨刺的患者会出现骨刺,专家建议老年人患脚跟骨刺要及早的治疗,脚跟骨刺如不及时治疗会出现肌肉萎缩,伸展不开脚跟的肌肉,就会印象以后的行走,所以,必须加以注意。
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