O型腿的基本常识

人们在逛街的时候，常常关注着路人的形态，就像是腿，腿型的好与坏，取决于是什么腿型，就像是X型腿还有O型腿，都是可以影响人们的美观的，而且在人们的眼里正常的腿型才是好看的，那么O型腿到底是什么样子的呢?我来介绍一下关于O型腿的常识。

1.O型腿的正确命名

在医学上，O型腿被称为膝内翻，就是人们口中俗称的罗圈腿。就是在膝盖关节处，小腿上的胫骨向内部转了角度，因此被称为膝内翻。

2.O型腿的病因

形成O型腿的两个因素，就是遗传还有缺钙所导致，与走姿站姿都是有关系的。走路呈现外八字，稍息的姿势，长期的穿高跟鞋，这样都会给膝盖向外的力量。

这种力量会导致膝盖关节外侧的副韧带会松弛，但是膝关节内外侧就是内外侧翻的膝关节的角度。内侧的韧带有很大的力量使小腿的胫骨向内翻转，这样就形成了膝内翻，形成了O型腿。

3.O型腿的危害

膝盖关节如果是正常的，关节上面的压力就是平分分布的。而且如果是O型腿的人，会因为膝关节的内翻，身体的重量就会过多集中在膝关节内部上。过度的压力，还会出现继发性的骨性关节炎，会影响到正常的行走运动。

对于O型腿的常识有没有了解了呢?O型腿的原因，还有O型腿的因素，就是因为如此所以才要在日常的生活中，保持良好的坐姿和站姿，要及时的补充自身的营养，使身体能够吸收所需要的钙，这样就会有效的避免有O型腿的出现，避免能够给自己带来烦恼。