股骨头坏死患者不适宜做激烈的运动

对股骨头坏死病人来说，运动是必需的。但是需要注意的是，无论是早期、中期还是晚期的患者，在整个治疗和康复的过程中，都应该使用拐杖，以免股骨头塌陷或损坏加重。股骨头坏死患者千万不能进行激烈的运动，可以在家人的陪护下做些简单的活动和股骨头坏死康复性锻炼，如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等，这些锻炼都有利于股骨头坏死的康复。

股骨头坏死，尤其是到了股骨头坏死的晚期，对病人的身体是一个很大的考验。病人大多要处理好运动与不运动的关系，也就是说，病人需要不需要运动，以及应该做哪些运动。这方面的知识是股骨头坏死的康复阶段需要了解的知识。

在股骨头坏死康复过程中，病人是应该进行恰当的运动的，这些运动可以防止病人的肌肉萎缩，有助于身体机能的康复。但是一定要遵循正确的原则，最基本的就是不能进行激烈的运动，以免加重病情。在功能锻炼期间一定要掌握度，既不能训练过度也不能达不到锻炼标准。

股骨头坏死病人可以做的运动其实并不少，只要不激烈就可以。比如坚持拄拐步行、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩，使身体功能早日恢复。

虽然股骨头坏死疾病在治疗过程中一定要配合锻炼才能将治疗效果达到最好，但是由于股骨头坏死疾病的本身原因，又不允许患者大量的做一些运动，特别是激烈运动，所以，专家还提醒广大患者朋友在平日里的康复锻炼里一定要选择好锻炼方法，不能达到负面的效果。