了解股骨头坏死病因预防最科学

股骨头坏死注意事项，你知道吗?作为骨科三大疑难杂症之一，随着股骨头坏死患病率的逐年提高，越来愈多的人们开始受之困扰。股骨头坏死的出现给人们的身体健康健康和生活质量带来了严重的威胁，严重者甚至导致患者跛足而致残。

针对这一危险现状，专家指出：股骨头坏死是一种以预防为主的疾病，因为股骨头坏死的危害性相当大，所以如果等到发生了股骨头坏死再去进行治疗的话，往往达不到很好的效果，给病人带来长久的痛苦。

那么，股骨头坏死注意事项，你知道吗?在股骨头坏死的日常注意事项上，武汉梨园医院专家为我们指出了以下几点：

（1）股骨头坏死很主要的一个原因就是外伤。因此在股骨头坏死预防要加强髋部的自我保护意识。在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活.干活时要注意地面平整。

（2）体育运动是非常容易受伤的,在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度。

（3）股骨头坏死预防要注意走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地.冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑.髋部若受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节。

（4）日常饮食要特别注意：不吃辣椒，不吃激素类药物，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，避免酗酒。

股骨头坏死注意事项，你知道了吧?股骨头坏死疾病非常的难于治疗，特别是后期的时候出现塌陷，骨头差不多已经没有了自动愈合的功能，所以早期的治疗是最为关键的，当然，任何一种疾病最好的就是让他们远离我们的健康，这一点就是我们得在平日里做好预防工作。