随着社会的进步,医学的发展,股骨头坏死这种慢性骨科疾病临床上起得了很大的突破。那么大家知道股骨头坏死有什么康复锻炼吗?下面就为你介绍相关知识,希望对你有帮助。
要提高治疗效果,我们的患者朋友在治疗过程中还要辅助一些康复锻炼,那么股骨头坏死的康复锻炼的方法都有哪些呢?
1、勾足锻炼:这个时候往往患者朋友可以自己进行一些简单的运动,来辅助患者仰卧,双手置于身体两侧,膝关节伸直,足尖用力向里勾。
2、内外旋锻炼:患者仰卧,双手置于体侧,足尖向外用力旋转。
3、外展锻炼:患者处于仰卧位置,双手置于体侧,患肢向外尽力展开。
4、卧式“4”字锻炼:患者仰卧,左下肢伸直,右下肢屈曲外旋,右足搭于左膝关节上部,膝关节外展下压,持续用力。
5、坐式“4”字锻炼:患者站立,患肢膝关节屈曲,髋关节外展屈曲,小腿放于另一条腿的膝关节上部,用同一侧或肘关节下压膝关节。
6、内收锻炼:患者仰卧,右下肢伸直,左下肢抬起向右侧持续用力。
7、扶物前后踢腿:站立着手扶物体,左足着地,右脚上抬,膝关节微屈曲,前后缓慢摇动,持续用力,左右交换。
大家通过以上内容的介绍,相信大家对于股骨头坏死康复锻炼已经有了一定的了解。如果发现家中有以上类型的股骨头坏死疾病的话,请及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时期。
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