股骨头坏死在治疗方法上的选择很重要,然而对于股骨头坏死的功能性训练方面也不能忽视,那么股骨头坏死患者如何进行功能性训练。下面就为你解说。
股骨头坏死的功能训练主要包括下面几种方法。
1、屈髋开合法:患者仰卧位,屈髋、屈膝,双足并拢踩在床上,以双足下部为轴心,作双膝内收、外展活动5-10分钟,以髋关节功能受限严重为主,幅度、次数逐渐增加。
2、患肢摆动法:取仰卧位,双下肢伸直,双手置于体侧,患肢直腿抬高或抬高一定限度,作内收、外展活动5-10分钟。
3、抱膝法:患者取仰卧位,伤肢屈髋、屈膝,双手叉指合掌抱住胫骨近端前方,反复屈肘向上拉与主动屈髋运动相结合,加大屈髋力量及幅度,持续活动3-5分钟,次数,幅度逐渐增加。
4、屈髋分合法:患者仰卧位,足不离床面,尽量屈膝屈髋,双手置于胸前。用双足跟交替为轴,旋转外移至最大限度立稳,然后以双足为轴心,双膝作内收、外展、内旋、外旋活动5-10分钟以外展为主,幅度逐渐增加。
5、蹬空屈伸法:患者仰卧位,双手置于体侧,双下肢交替屈髋屈膝,使小腿悬于空中,像蹬自行车行驶一样的运动5-10分钟,以屈曲髋关节为主,幅度、次数逐渐增加。
6、内外旋转法:患者取仰卧位,双下肢伸直,双足肩等宽,双手置于体侧,以双足限为轴心、双足尖及下肢作内旋、外旋活动5-10分钟,以功能受限严重一侧为主。
以上就是股骨头治疗方法专题专家介绍的关于股骨头坏死的知识的内容,另外我在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗,以免耽误治疗的最好时机。
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