详解下股骨头坏死能锻炼吗

大家都知道股骨头坏死能锻炼吗?了解这些知识很重要的，那么还不了解的话，请看下文详细解说，相信你一定可以了解到你所不知道的问题。

1、拄拐杖：在人们开始的时候，股骨头坏死的患者能够扶拐行走，而病人双侧股骨头坏死扶双拐行走，还能够依据病情制订早、晚行走间隔。假如身体情况转为良好，患者还可以骑自行车或者是骑三轮车锻炼。

2、用轮椅：一般中、晚期的股骨头坏死患者，由于膝关节运动受限比较大，可以通过坐轮椅车进行户外运动。

3、躺在床上：股骨头坏死患者需要卧床时，还要进行上肢功用的磨炼，可用拉力器等器械辅佐，运动时要留意膝关节以及踝关节以及健侧髋关节。

4、户外活动：患者尽量天天都进行户外运动，还要晒太阳。因为晒太阳可以在皮肤及机体内组成维生素D，维生素D能够促进人体对钙、磷的接收，防止患者骨骼中钙、磷成分的流失过于严重，对维持股骨头骨量，进而促进了坏死骨的再生还有修复是大有益处的。

大家通过以上内容的介绍，相信大家对于股骨头坏死知识已经有了一定的了解。如果发现家中有以上类型的股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。