股骨头坏死患者可以进行哪些功能锻炼?

在股骨头坏死的治疗中，很多人一般都注重药物治疗，很少有人注重功能锻炼，其实功能锻炼也是很重要的。专家说道，功能锻炼应以自动为主，被动活动为辅，动作要协调，循序渐进，由小到大，由少到多，逐步增加，选择适宜的坐、卧位锻炼术式及方法。那么，股骨头坏死患者可以进行哪些功能锻炼?我们来看专家的详细介绍。

1.蹬空屈伸法：患者仰卧位，双手置于体侧，双下肢交替屈髋屈膝，使小腿悬于空中，像蹬自行车行驶一样的运动5-10分钟，以屈曲髋关节为主，幅度、次数逐渐增加。

2.抱膝法：患者取仰卧位，伤肢屈髋、屈膝，双手叉指合掌抱住胫骨近端前方，反复屈肘向上拉与主动屈髋运动相结合，加大屈髋力量及幅度，持续活动3-5分钟，次数，幅度逐渐增加。

3.屈髋分合法：患者仰卧位，足不离床面，尽量屈膝屈髋，双手置于胸前。用双足跟交替为轴，旋转外移至最大限度立稳，然后以双足为轴心，双膝作内收、外展、内旋、外旋活动5-10分钟以外展为主，幅度逐渐增加。

4.患肢摆动法：取仰卧位，双下肢伸直，双手置于体侧，患肢直腿抬高或抬高一定限度，作内收、外展活动5-10分钟。

5.内外旋转法：患者取仰卧位，双下肢伸直，双足肩等宽，双手置于体侧，以双足限为轴心、双足尖及下肢作内旋、外旋活动5-10分钟，以功能受限严重一侧为主。

6.屈髋开合法：患者仰卧位，屈髋、屈膝，双足并拢踩在床上，以双足下部为轴心，作双膝内收、外展活动5-10分钟，以髋关节功能受限严重为主，幅度、次数逐渐增加。

7.后伸法：患者俯卧位，双下肢伸直，双手置体侧，患肢后伸活动5-10分钟，幅度、次数逐渐增加。

通过以上股骨头坏死患者功能锻炼的相关介绍，希望对大家有所帮助，在治疗的时候多做些功能锻炼，有助于病情的恢复。专家建议，对患有股骨头坏死的患者为了保证治疗效果，避免出现误诊漏诊现象，一定要选择正规的专科医院进行治疗。