外伤性股骨头坏死早期功能锻炼!

外伤性股骨头坏死早期功能锻炼!外伤很容易导致股骨头坏死的发生，可是股骨头坏死早期症状不明显，平常生活中患者与正常人没有什么两样，但是股骨头坏死患者同样不能忽视，要注意外伤性股骨头坏死早期功能锻炼。

股骨头坏死早期症状主要表现为腰痛、臀部痛、膝关节疼痛，患肢无力、畏寒，而患者的疼痛多表现为间歇性疼痛，运动后疼痛加重，休息后则会减轻。早期股骨头坏死症状不明显，常常感觉与正常人没有什么区别，但是此一阶段切不可忽视股骨头坏死早期功能锻炼。

股骨头坏死早期就会出现股四头肌萎缩现象及髋关节功能受限情况，因此功能锻炼能很好的改善这一情况的出现。股四头肌功能锻炼，仰卧位，下腿伸直，做肌肉的等长收缩活动和邻近关节（膝、踝关节）的抗阻力运动。有利于患肢的血液循环，减少肿胀的发生，及肌肉萎缩的改善。

由于外伤性股骨头坏死多见于单侧发病，也因此，髋关节的功能锻炼应首先掌握健侧髋关节的动作要领，其后在对患侧髋关节进行功能锻炼，从而避免了动作不得要领而出现患侧再次损伤的情况，也有利于改善髋关节的活动范围。动作幅度应有小到大，次数有少到多，掌握一个“度”的原则，循序渐进，坚持功能锻炼，对病情的恢复与改善都有很好的帮助。

股骨头坏死早期功能锻炼，有利于改善患肢血液循环，改善髋关节活动受限情况，改善股四头肌萎缩情况，也因此，患者不可忽视。