保护髋关节是抵挡股骨头坏死的重要措施

股骨头坏死比较难治愈，病程比较漫长，而实际生活中，不少人对如何预防股骨头坏死不了解，这给股骨头坏死带来了可乘之机。股骨头坏死的发生不仅给患者带来极大的身心痛苦，还严重影响了患者和家属的正常生活。那么，我们该怎样做才能拒绝股骨头坏死的侵袭呢?

1、注意天气变化风寒湿邪再次损伤;

2、忌酒激素类消炎镇痛类医圣药物;

3、忌水产品因水产品可引起体内代谢物质紊乱引发痛风性关节炎关节无名性肿痛;

4、出现骨折一定惊醒科学治疗哦;

5、加强室内功能锻炼（如内旋外旋空蹬等）;

6、补钙加服维生素D增强钙吸收（医生指导选择下服用）;

7、控制相信饮食不要使体重持续增加;

虽然上面所说的7种方法看起来很简单，但是他们所起的作用，绝对不容小看。相信只要认真的去做到上面所说的7点，我想就算是股骨头坏死这样的疾病我们也不必太害怕。