股骨头坏死的预防保健需时时注意

股骨头坏死又称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是骨坏死的一种，是由多种原因导致的股骨头局部血运不良，继而发展成髋关节的功能障碍，严重影响患者的生活质量和劳动能力，若治疗不及时，还可导致终身残疾。因此对于患者来说，做好股骨头坏死的预防保健是关键。那么，患者在日常生活中，如何预防股骨头坏死呢?股骨头坏死专家给出以下建议：

第一，忌酒激素类消炎镇痛类药物;

第二，水产品因水产品可引起体内代谢物质紊乱引发痛风性关节炎关节无名性肿痛;

第三，补钙加服维生素D增强钙吸收（医生指导下服用）;

第四，控制饮食不要使体重持续增加;

第五，腋下架双拐减轻负重;

第六，加强室内功能锻炼（如内旋外旋空蹬等）;

第七，预防骨折防止骨关节面塌陷。

以上所介绍的，就是多年来临床医学上的统计结果，对于股骨头坏死的预防在股骨头坏死疾病的整个过程中占有着非常非常重要的事情。所以，在平常的生活中，我们应该多加的注意上面专家所建议的几条，认真做到股骨头坏死的预防工作，加强自身的健康报复意识，这样才可以让股骨头坏死疾病真正的远离我们的生活。